Lengvas kvėpavimas!
Či - gyvenimo energija, be kurios žmogus negali nieko daryti. Visų pirma pasirūpinkite, kad kvėpavimas per nosį būtų laisvas. Nosis yra pagrindinis Či energijos "kelias" į kūną, o jei šis „kelias“ yra užblokuotas, asmuo pradeda ja..